csabipontkom 10.5 km Futás 2013-11-26-n 18:06-kor

csabipontkom futás

2013.11.26 Kedd, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:43

Távolság

10.5 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

122

Maximum

159

Edzésleírás

Soproni kalandozás.
Egész délelőtt havazott, de délután is többször megeredt.Az utakról és a járdákról elolvadt, csak a füves részeken maradt meg. Azért egy kicsit futottam benne. :-) Erős, hideg szél fújt. Sok helyen vékony jégréteg képződött, vigyázni kellett nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:43	10.5	06:33	9.17	0	122	159	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.