Edzésleírás
Atival gyurtunk otthon
Fekvenyomas, tarogatas, sok sok gumikotel, uszo specifikus es torzs edzo mozdulatok
Plank sorozatok, fekvotamaszok, nyujtasok
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Daniloo 3829 napja
Király!