csabipontkom 14.2 km Futás 2014-01-28-n 15:30-kor

csabipontkom futás

2014.01.28 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:32

Távolság

14.2 km Szint: 30 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

140

Maximum

152

Edzésleírás

Na, ez most egy kicsit jobb lett a vasárnapinál.:) Pedig futtában még kökényt is szedtem a bicóút mellett. :) (Jót tett neki a fagy, most már finom édes volt.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:32	14.2	06:01	9.96	30	140	152	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ma77 3758 napja

A tempón is látszik, hogy jó volt:-) Egs, és a kökényt is:-)

tomikaga 3759 napja

Hja, kérem, doppinggal könnyű...! :)

eszetomi 3759 napja

Bio frissítés megemelt c vitaminnal. egs. :)

Bobe 3759 napja

Saját frissítőállomásod van! :) Egs!

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.