Edzésleírás
Munkas kor a havas jeges terepen. Olyan szel volt reggel amilyet meg nem lattam. Majdnem eltolt a bringan. A dan kollegam is azt mondta, hogy ebben az idoben 10-szer kellett magat emlekeztetni, hogy a vikingektol szarmazik es ez neki megy es nem fazik :-)
Erosodunk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 17 | 02:21 | 25.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |