csabipontkom futás

2014.02.01 Szombat, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:39

Távolság

6.8 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
130
Maximum
138

Edzésleírás

Laza futásnak indult, aztán még lazább lett. :) Mire a tóhoz értem, szép csendesen ráeredt az ónos eső. Futottam két kört a rekortánon, aztán mentem haza. Ahol lehetett inkább a fűben futottam, ott nem csúszott.

tókör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:39 6.8 06:43 8.94 0 130 138 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cs1krisz képe

cs1krisz 3755 napja

Jó a térkép! Egs!

eszetomi képe

eszetomi 3755 napja

Szép lazulás. egs. :)

Bobe képe

Bobe 3756 napja

Egészségedre! :)

ma77 képe

ma77 3756 napja

miert nem szoltal! otthon voltam. lehet,2 korre meg csatlakoztam is volna:-) egs,en ma mozgatok ott at:-)

Briel képe

Briel 3756 napja

Nekem is tetszik a kép! Milyen kütyü rajzolgat ilyen szép kis nyilakat?

Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3756 napja

de jó kis térkép :-)))

egs a lazulást

Felszerelések

Nike pegasus 29
bTwin Kalenji 300 GPS