csabipontkom 12 km Futás 2014-03-04-n 17:16-kor

csabipontkom futás

2014.03.04 Kedd, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:41

Távolság

12 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

132

Maximum

147

Edzésleírás

Laza, átmozgató futás. Hazafelére már rám sötétedett.

Íme a Fortress Green:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:41	12	06:28	9.27	0	132	147	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 3722 napja

A neve alapján egyből beugrott a szín :) Csak el ne vessz az erdőben! Használd egészséggel! És mellékesen, de nem elhanyagolható mértékben egs a futást! :)

Bobe 3724 napja

Szép cipő. :) Egs a lazázást.

Sneci-ke 3724 napja

hűűűűdeszééééép :-)))

és praktikusabb is, mint az én P30-asom (ami az orránál világosabb)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.