csabipontkom bringázás

2014.03.05 Szerda, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:16

Távolság

35.8 km

Tempó

02:41 p/km (22.31 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
114
Maximum
130

Edzésleírás

Az idei első edzésértékű tekerésem. Korocói Marcal hídig, majd vissza. Hazafelére már feltámadt a szél, persze pofára.:) Nem vittem kamáslit, jónak tűnt az idő. Félúttól már elkélt volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:16 35.8 02:41 22.31 0 0 114 130 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ma77 képe

ma77 3723 napja

igen-igen,meg csaloka az ido... de attol fuggetlenul gratu az elso tekereshez:) 

Bobe képe

Bobe 3724 napja

Szép hosszú tekerés! Egs! :)

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI
bTwin Kalenji CW 100