csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:18Távolság
16 kmTempó
05:57 p/km (10.07 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
138
Maximum
149
Edzésleírás
Párszor egy kis ritmusváltást tettem a futiba, pusztán csak a monotónia ellen. :) 6 és 10 kilinél frissítés a kútnál. Végig borús volt, néha az eső is csöpörgött egy picit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:18 | 16 | 05:57 | 10.07 | 0 | 138 | 149 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 3657 napja
Mi az, hogy neked nem esett ????? Fúúúj, kis időjáráskedvencke :)) Grategs !
forgi 3657 napja
Na Te is kifogtad ma a "jó időt". Egs ehhez a szép változatos futáshoz.
Bobe 3657 napja
Akkor te megúsztad az esőt. Egs! :)
eszetomi 3657 napja
Szép futás. egs. :)
cs1krisz 3657 napja
Minket elkapott az eső Tényőn. Egs!
Felszerelések
Nike Pegazus 30
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3656 napja
Tuti futó idő volt ma, hát nem??? :)
...kell néha egy kis változatosság....Egészségedre!