csabipontkom 12 km Futás 2014-05-22-n 09:12-kor

csabipontkom futás

2014.05.22 Csütörtök, 09:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:59

Távolság

12 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

140

Maximum

152

Edzésleírás

Szokni kell a meleget! :) Frissítettem a kútnál, de a végére így is kiszikkadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:59	12	06:05	9.87	0	140	152	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomikaga 3645 napja

Én is így jártam, hiába vittem magammal piát, az uccó 2 km en már csak partra vetett halként rángatóztam haza... de legalább mi kinn voltunk a flaszteren :) Egs!

Bobe 3645 napja

Én is így jártam ma. Egs a futást!

RunKa 3645 napja

Már reggel f8-kor meleg van, ébresztő korábbra :) Egs!

cs1krisz 3645 napja

Itt a nyár! Egs!

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.