csabipontkom 73.94 km Bringázás 2014-06-01-n 15:12-kor

csabipontkom bringázás

2014.06.01 Vasárnap, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:24

Távolság

73.94 km Szint: 310 m

Tempó

02:28 p/km (24.32 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

118

Maximum

152

Edzésleírás

A kismegyeri úton Tápig, onnét Győrasszonyfán keresztül Ravazdra. Itt kulacstöltés a Béla forrásnál. A következő etap a Peppe kupa nyomvonala volt. Már átkeltem a Likas horgon, amikor eszembe jutott, hogy itt mérhettem volna egy résztávot is. De vissza már nem mentem, majd legközelebb. Tényőn, Csanakon át haza. Jó volt, volt benne pörgetés, dombozás, pofaszél. Szóval volt némi edzésértéke. :) Útközben ettem egy Balaton szeletet (étcsokist), meg egy csokis műzliszeletet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:24	73.94	02:28	24.32	310	0	118	152	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cs1krisz 3636 napja

Gratulálok! Melyik az a Likas horog?

ma77 3636 napja

Jó kis kombó edzést rántottál be, ügyi vagy! Egs!

tomcsi 3636 napja

ez az én sebességem is...

Gratula!

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.