csabipontkom futás

2014.06.03 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:32

Távolság

10 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
134
Maximum
163

Edzésleírás

Meló előtti futkosás. Középen 2 kili iramváltogatás. (1 oszlopköz repülő, 3 köz laza.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:32 10 05:39 10.61 0 134 163 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue