Edzésleírás
Hauschildt-es 5 gyakorlat 2 körben erosre, kozte utana haskerek es Crowies ball
Brutal kemeny tud ez lenni, de ez a cel. Majd a nagyatadi futason halas leszek magamnak
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |