dizs007 39 km Bringázás 2014-06-17-n 18:00-kor

dizs007 bringázás

2014.06.17 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

39 km

Tempó

03:05 p/km (19.50 km/h)

Edzésleírás

Reggel munkaba, majd hazafele egy fel kort mentem az IM palya nagy korenek reszein csak lazan.

Jo volt a napsutesben tekeregni az orszagutival.

Reggel befele egy szakaszon jott egy erosebb TT-s srac akire ketten egy masik outissal raalltunk es az almos reggeli bringazok mellett elsuhantunk kicsit 40 feletti tempoval :-) Cool volt nagyon, ettol lehet rendesen felebredni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
20:00:00	39	30:46	1.95	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.