sopen1 futás

2014.07.10 Csütörtök, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:53

Távolság

10.8 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

  Körgátig - 1,4 km - 7:08 - 5:05/km
1 kör - 4,025 km - 19:51 - 4:55/km
2 kör - 4,025 km - 17:02 - 4:14/km
Hazáig - 1,4 km - 6:52 - 4:54/km 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:53 10.8 04:43 12.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Dart