Edzésleírás
Körgátig - 1,4 km - 7:04 - 5:03/km
1 kör - 4,025 km - 19:00 - 4:43/km
2 kör - 4,025 km - 20:27 - 5:05/km
Hazáig - 1,4 km - 7:00 - 5:00/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:31 | 10.8 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |