Edzésleírás
Körgátig - 1,4 km - 7:03 - 5:02/km
1 kör - 4,025 km - 20:27 - 5:05/km
2 kör - 4,025 km - 21:03 - 5:14/km
3 kör - 4,025 km - 20:46 - 5:09/km
Hazáig - 1,4 km - 7:04 - 5:02/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:23 | 14.9 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 134 |