Edzésleírás
Hajnali futas Houstonban a 13 oras netto repules utan. A szervezetem nem tudtam mizu van, bazi meleg es paras ido. A pulzusom 160 tetejen mozgott a kocogas kozben
De egy okes kis laza futas megvolt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |