Edzésleírás

Pelsoval mert folyton esik.

Reggel uszodaba, majd munkaba. Irodatol 1.5km-re defekt. Nem volt nalam potbelso. Toltam a szakado esoben :-)

Napkozben kolcson bringa elmentem egy bringaboltik belsoert. Munka utan kicsereltem es kiderult hogy nincs nalam szelepatalakito a pumpa ami nalam volt meg nem volt jo ehhez.

Gondoltam tolhatom egy benzinkutig ami nincs kozel. De eszembe jutott hogy a ceg garazsaban lattam egyszer kompresszort. Oda mentem, volt. Felfujtam es hazatekertem. Esti edzes gorgozes. Minden le volt merulve, sot az elem is kb szetment a gorgo vezerloben. Kb 20 perc szereles de megjavult. Johet vegre egy jo edzes. 

Ez egy ilyen nap. Jo hogy ez is csak 24 oras :-)