dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:02Távolság
9.1 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egy laza vasarnapi joleso futas
Kicsit lassan melegedtem be mert nem sokkal kaja utan indultam. De kb 3 km utan mar nagyon szuper ritmusos volt a futas, szepen lazan. Majd az utolso kb 1,5km-t meg lazabbra vettem. Kicsit dombos a palya azert nem egyenletes a tempo, de a terheles kb az volt a kozepso 5-6 km-en.
Tenyleg jol esett
http://connect.garmin.com/splits/606131730
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:02 | 9.1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
