Riajor 12.2 km Futás 2014-11-27-n 18:00-kor

Riajor futás

2014.11.27 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:29

Távolság

12.2 km Szint: 74 m

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

131

Maximum

151

Edzésleírás

Nyergesre Mercyvel. Nyergesen megint 500 m-en nem égett a világítás, ezért nem a kerékpárúton jöttem haza, hanem az új temető felé. így több szint volt.

Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:29	12.18	07:06	8.45	74	131	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.