csabipontkom 12 km Futás 2014-12-04-n 15:49-kor

csabipontkom futás

2014.12.04 Csütörtök, 15:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:31

Távolság

12 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

125

Maximum

165

Edzésleírás

Reggel láttam a napot, este a holdat. (hetek óta először) Naná, hogy kellett egy kicsit tempózgatnom. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:31	12	05:33	10.82	0	125	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

forgi 3446 napja

Ha egyszer ilyen tempóban ennyit futok majd, lehet én a csillagokat is látni fogom (a fejem körül). Egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.