csabipontkom 5 km Futás 2015-01-03-n 11:02-kor

csabipontkom futás

2015.01.03 Szombat, 11:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:16

Távolság

5 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

116

Maximum

148

Edzésleírás

A napos, szélvédett részeken szinte nyár volt. Az árnyékos szeles részeken pedig tél. Ott izzadtam, itt pedig fáztam. :) Levegőzésnek pont jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:16	5	06:15	9.59	0	116	148	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi 3420 napja

Akkor átlagosan ősz volt vagy tavasz? Egs!

Sneci-ke 3420 napja

csak nem jössz Te is holnap Gútára?

egs

RunKa 3420 napja

Haha :) Ez jó !

Briel 3420 napja

Egészségedre!

tomcsi 3420 napja

hosszúnak rövid, rövidnek meg rövid :-)

ha úgy érzed ilyen állapotban vagy elég ez!

Hajrá!

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.