Edzésleírás
Haza futasban a gyomromban volt diszkomfort. Valoszinu most all vissza rendes taplalkozasra a szervezetem az idetlen karacsonyi hulyesegekbol es ez megzavarta a dolgokat. A pulzus ovben meg cserelek elemet mert kizart dolog hogy alvo temponal ilyen magas legyen a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:50 | 8.25 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 158 |