dizs007 17 km Bringázás 2015-01-09-n 08:00-kor

dizs007 bringázás

2015.01.09 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

17 km

Tempó

02:21 p/km (25.50 km/h)

Edzésleírás

Normal munkas jarat a nyugdijjas bringaval :-) Olyan szel volt reggel, hogy ezt beirhatnam hegyi ero edzesnek, feszult a comb vegig. Ja es szakadt az eso, cuki dolog ilyen idoben bringazni 0 fokban jeges szel es eso :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	17	02:21	25.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kovács Krisztián 3431 napja

BUÉK Ironman!
K/K az mikor el van osztva az edzés. Lehet : könnyű/közepes; közepes/kemény; könnyű/kemény és fordítva. Ugyanaz mintha azt írnám, hogy váltogatás :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.