dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
51 kmTempó
01:28 p/km (40.80 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mai edzes a szokasos szombati laza tekeres erosebb szakaszokkal (lassabb forgassal)
20p bem 90rpm 170W
4* (5p erosebb 5p laza, az erosebb resz bekonyokolve)
Az erosebb 5 perceknel 220W
20p levezetes 90rpm 170W
Ez sem esett most konnyeden, magasabbak is voltak a pulzusok kicsit. De kell ido amig visszater a bringa fittnes
http://connect.garmin.com/activity/670420265
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 51 | 01:28 | 40.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
