Edzésleírás
Hazafeleben ujra a 3 dombos utvonalat az autopalya menten valasztottam, es most ezeket a kb 500m hosszu dombokat meg is futottam kicsit erosebbre, erosodjon az ellepes jeligere :-)
Persze azert ezek a dombok nem nagyok :-) Ez Dania :-)
http://connect.garmin.com/activity/685503195
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8.57 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 150 |