Edzésleírás
Tokod, kutyaiskolából haza Tát, kerékpárúton.
Fárasztó volt, de jól ment. Lassan, de biztosan visszaszerzem az eddigi futó formámat :) Aztán már csak javítani kell rajta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:05 | 16.21 | 07:58 | 7.53 | 44 | 110 | 145 | 129 |