Riajor futás

2015.02.24 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

3 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
76
Maximum
145

Edzésleírás

Esztergom - Lidl, emelkedős edzés

10 X fel az emelkedőn

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 3 15:00 4.00 0 76 145 100
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!