Edzésleírás
Szeri-féle keresztedzés a Dobó pályán
A bokám még nem eredeti méretű, de továbbra sem fáj. Még a boka gyakorlatokkor sem éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 3 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |