csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:23Távolság
15 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Alapos alapozás. :) Aszfalt, földút, füves részek. Síkok, felüljárók, kaptatók, lejtők. Közben játék az irammal. Jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:23 | 15 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 161 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tomikaga 3311 napja
Jó kis tempót mentél! Egs!
Huszárlány 3312 napja
Tényleg alapos! Egi! :-)
Sneci-ke 3312 napja
fő a változatosság, egs
ma77 3312 napja
Egi, ha jól esett! Még csak lassan csorgok mögötted...Nagyon lassan... :-)
RunKa 3312 napja
Szóval volt benne minden, tudsz dőzsölni :D Egi !
holovacz 3312 napja
Szép napkezdés, egészség! :)
Felszerelések
Nike Pegazus 30
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 3311 napja
Te aztán mindent összefutottál! Egs! :)