Edzésleírás
Munkas jarat uszoda kiterovel. Befeleben egy robogo moge bealltam egy szakaszon es ugy nyomultunk. Kiraly volt :-)
Ma mar olyan jo ido van kb 12 fok es napsutes, hogy rovidujju szelmelleny es nyari bringas cipoben is jo volt haladni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 21 | 02:23 | 25.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |