sopen1 16 km Futás 2015-06-01-n 19:15-kor

sopen1 futás

2015.06.01 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:08

Távolság

16 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Egy Holt-Tiszapart kör meg egy liget kör meg egy hídkör nem túl erősen jól esett. Nagyon jó idő volt, nap nem sütött, mégis szakadt rólam a víz. Gátkört most kihagytam, sok a bogár így estefelé, meg elég is volt ennyi mára.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:08	16	04:38	12.95	0	0	147	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Dart

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.