csabipontkom 9 km Futás 2015-06-12-n 16:23-kor

csabipontkom futás

2015.06.12 Péntek, 16:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:42

Távolság

9 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Laza futás. Szinte végig a tűző napon, de szerencsére lengedezett némi hűsítő szél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:42	9	06:18	9.52	0	0	149	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 3258 napja

Nem fogyózok, edzek a Győr-Lipót futásra. :) Azon mindig kánikula van, árnyék viszont alig. És délben érnek az elsők célba...

holovacz 3259 napja

Viszont fogyókúrának jó :))

RunKa 3259 napja

Igazi HŐs vagy !!!!

picikata 3260 napja

...a tűző napon brutális ilyenkor...minden nenergiát elszív az embertől... :)

Egs!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.