dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:40Távolság
8.18 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A mai hosszu futas masodik szakasza Vegre jo meleg van Izzadtan mint allat, de ket gellel meg kb 5dcl vizzel pompasan hazafutottam laza intenzitason
Hazaerve viszont ugy iteltem meg, hogy eleg faradt vagyok a igy tervben szereplo opcionalis laza bringa kihagyasa mellett dontottem, hogy a hetvegi edzes minosegi lehessen
https://connect.garmin.com/activity/821522405
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:40 | 8.18 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
