Sneci-ke 3 kg Erősport 2015-07-13-n 17:40-kor

Sneci-ke erősport

2015.07.13 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

3 kg

Edzésleírás

mivel tegnap leégett a hasam, ezért a hasazást mellőzöm, marad a kar és váll

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	3.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3261 napja

Na ne tessék hülyéskedni :P Nem a hasizmod égett le :::))) Hát ez édes :) Egsi !

Briel 3261 napja

Tetszik az indoklás! :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.