csabipontkom 25.5 km Bringázás 2015-09-23-n 17:30-kor

csabipontkom bringázás

2015.09.23 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

25.5 km

Tempó

02:08 p/km (28.21 km/h)

Edzésleírás

Hétfőn bevittem a kerekemet a Peppéékhez. Mondom: centírozni kéne. Csávókám pörgeti, pörgeti, majd megszólal: egy új felni kéne. Aztán ennyibe maradtunk. :) Tegnap hazahoztam a kereket, ma beszereltem. Majd fullos karbantartás (tisztítás, kenés, beállítások) után elmentem egy próbaútra. Jól suhan a gép, szerencsére más baja nem lett a versenyen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:14	25.5	02:08	28.21	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3157 napja

Újra formában :) Én tiszta lelkibeteg vagyok, ha valami szarul működik a bringámon. Eg !

Sneci-ke 3157 napja

akkor ez a bibi három napon belül gyógyult :-)

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.