szpal 32 km Bringázás 2015-09-23-n 17:23-kor

szpal bringázás

2015.09.23 Szerda, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:03:37

Távolság

32 km

Tempó

00:07 p/km (530.88 km/h)

Edzésleírás

Rossz váltóval, max. első fogaskeréken, és emiatt a Szépjuhászné utántól szinte a pálos monostorig tolva. Kellemes, szép őszi sétaidő volt.

Budapest XIII., Váci út
Utazási idő kb. 4ó00p

2. Budapest II., Dékán utca Távolság 16 km

Érkezés Budakeszi Vadverem utca 23 és haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:37	32	00:07	530.88	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.