dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.5 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Hazafutasban kis futoiskola majd 6*2p eros/2p laza resztav
Jol ment a futas de a resztavok neha forgalmas reszen neha emelkedon voltak ezert kicsit szort a tempo, de az intenzitas vegig azonos volt kb. 4:00 - 4:20 kozott volt az iramos resz 170 koruli pulzuson.
Szerintem ezentul inkabb hazafeleben a stadion fele futok es ott csinalom meg zavartalanul a resztavokat
https://connect.garmin.com/activity/959793393
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
