Edzésleírás
Szuper hideg reggeli uszoda kiteros munkas kor. Ahol mi lakunk egy kulsobb kerulet, 60cm ho esett a hetvegen es kicsit megolvadt majd rafagyott. Ultra technikas igy bringazni. A belvarosba beerve me nyoma sincs honak. Durva kulonbseg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 20 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |