dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
18.44 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Laza futas munkaba extra nagy kiterovel Klampenborg fele. Tegnap nem ereztem magam toppon es munkaban is nagyon sok volt a kihivas igy elengedtem az edzest. Ma reggel viszont nagy kedvem volt edzeni es delutan mar nem tudok futni a ceges karacsonyi parti miatt, igy gondoltam reggel lenyomom a napi adagot.
Jo volt (orkan szel es hideg eso, de megis elveztem)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 18.44 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
