csabipontkom 6.66 km Futás 2016-01-02-n 08:02-kor

csabipontkom futás

2016.01.02 Szombat, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:25

Távolság

6.66 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítésként lelapátoltam az éjszaka esett 2 cm havat a járdánkról. Majd futás a szűz hóban a csatorna parton, és a töltésen. Ha holnap nem lenne Gúta, akkor még most is futnék. :) Így csak a szokásos verseny előtti átmozgató távot futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:25	6.66	06:22	9.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 3054 napja

Pont annyi. :) A jelentős versenyeim előtt ezt szoktam futni.

"sem Ördög, sem Isten utamba nem állhat..."

tomikaga 3054 napja

Sátáni hossz lett :) Egs!

holovacz 3055 napja

Hajra! :)

RunKa 3055 napja

666 tudod kinek a száma ??? Hajrá holnapra, ördögien jó lesz :)

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.