dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15.6 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hosszu laza futas. A betegseg ota nagyon lassan jon vissza a power, de szerencsere most mar napok ota terv szerint edzek es egy kis extra alvas, lazitassal ki is birom magam pihenni. Ez is most kisse kifarasztott, de azert nem nagyon. Nagyon laza intenzitason (141 atlag hr - nos ilyen lassan is nagyon reg futottam mar, de most nem a tempo volt a lenyeg) futottam a Klampenborgi erdoben, ami egesz hullamzos. Orulok, hogy meg csinaltam ezt az edzest
https://connect.garmin.com/activity/1050354579
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 15.6 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
