Edzésleírás
800 technika
400m oda gy vissza hat
10*100m lenduletes gy (1:47 - 1:49 kozott)
100m levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |
stojesz 2994 napja
Jó a tempód!
HAJRÁ!!!