csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:47Távolság
13.5 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Csodás tavaszi idő lett, ki kellett használni. 8-10 km között akartam futni, de annyira jól esett, hogy ennyi lett. :) De már formálódnak az új célok... :) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 145 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bobe 2988 napja
Látom nem bírtad sokáig! :) Egs!
holovacz 2988 napja
Nem pazarlod a draga idot :)
tomcsi 2988 napja
jó karban vagy...toljad...
Gratu!
csabipontkom 2988 napja
Ez már a függőség. Délelőtt már a megvonási tünetek is kezdtek előjönni. :)
Amúgy tényleg regenerálódtam. Igaz, nem is voltak túl nagy problémáim. :)
Sneci-ke 2988 napja
mit is csináltál vasárnap? hamar regenerálódtál :-) egs
Felszerelések
Nike Pegasus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 2988 napja
pont így jártam én is tegnap, lazán túltoltam a tervezett 10-et 4-el :) Egs! Ajaj, akkor megcéloztuk az 1:50-es határt? Készülnöm kell lassan... :) Egs a futit!