Edzésleírás
Hazafutas
Kicsit lenduletesebben futottam mert igy esett konnyebben a glute-omnak
De azert laza intenzitas az megmaradt avg HR 145
https://connect.garmin.com/modern/activity/1086174537
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:23 | 8.32 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 145 |