sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:21Távolság
11.2 kmTempó
04:03 p/km (14.82 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Bemelegítés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:06 | 4 | 04:17 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:01:02 | 0.32 | 03:14 | 18.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.32 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 0.32 | 03:14 | 18.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.32 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 0.32 | 03:14 | 18.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.32 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:03 | 0.32 | 03:17 | 18.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.32 | 03:11 | 18.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 0.32 | 03:14 | 18.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.32 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:03 | 4 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sopen1 2971 napja
Köszönöm. Jó lenne késő nyárra az 1000 méteres résztávokra kiterjeszteni hasonló tempót.
Meglátom sikerül-e.