csabipontkom 17 km Futás 2016-04-19-n 17:14-kor

csabipontkom futás

2016.04.19 Kedd, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:56

Távolság

17 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Többnyire lazán. A böszme szelet leszámítva, kellemes időjárás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:56	17	06:10	9.72	0	0	149	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 2945 napja

A pega már kifutó státuszban van. :) Mostmár a rövidebb távokra és félterepre húzom fel.

holovacz 2947 napja

A szél mondjon le. :) Egs!

tomikaga 2947 napja

Vasárnap úgyis megvolt a szeles alapozás, most már fújhat, nem lehet akadály! :) Egs!

RunKa 2947 napja

Újabb hosszú, erősödj csak , jól bírja a pegád, már több, mint egy éves. Eg!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.