Edzésleírás
Munka utan Lediannal mentunk egy kort a tengerparton. A varosbol kifele meg ovatossabban, de aztan valtott vezetessel egesz temposan haladtunk. Brutal jo volt a het vegen kiengedni a gozt.
Volt kb 40 km amikor 35 feletti atlagon haladtunk :-)
https://connect.garmin.com/modern/activity/1176455906
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 63.7 | 01:58 | 30.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |