Edzésleírás
Elbringaztam Nihola bike-al es a csaladdal benevezni a maratonra (atvenni a rajtszamot). Odafele Szoszi kocogott hazafele en futottam. Erzesre lazan parszor par perc tempoval. Egesz gyors lett. Ezzel (es a reggeli uszassal meg a penteki tekeressel) elertem hogy a maratonra nem friss labakkal erkezzek :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/1178024045
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 5.6 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |