csabipontkom 16 km Futás 2016-06-30-n 07:41-kor

csabipontkom futás

2016.06.30 Csütörtök, 07:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:18

Távolság

16 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

Nehézkesen indult a napkezdet. :) Egy duplakávéval kellett indítanom, ez kellett az ébredéshez. Visszatért a nyár, izzadtam mint egy ló. :) 10 km-nél egy gyors kutazást beiktattam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:18	16	06:05	9.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom 2874 napja

Még pár kili, és habzott volna az is... :D :D

RunKa 2875 napja

Ha a szád is habzott, akkor elhiszem, hogy ló vagy :) Egsi, kemény vagy ! Gratula és egi !

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.